Sadržaj:
Video: Pomfrit, Sladoled I Vino: U čemu Je Tajna Savršene Figure Meghan Markle
2024 Autor: Henry Pass | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-12 17:16
Na posljednjim fotografijama ionako vitka Meghan Markle osjetno je smršavjela. Očito je da svačija pažnja i nadolazeće "vjenčanje godine" još uvijek vrše pritisak na mladenku. Međutim, sport uvijek priskoči u pomoć našoj heroini - pomaže joj u borbi protiv stresa - i pomfrit. Sada razgovarajmo detaljnije o prehrani i kondiciji buduće supruge princa Harryja.
Dijeta
Megan se već dugi niz godina drži posebne dijete i pokušava jesti prirodnu hranu, no među slabostima su joj krumpirići, vino i sladoled u kornetu: „Radnim danima se oslanjam na biljnu hranu, a vikendom uzimam više sloboda. A za mene ovo nije dijeta, već način života. " Idealna dnevna prehrana za Megan izgleda ovako: koktel od vanilije umućen sa smrznutim borovnicama za doručak, salata Nicoise, čaša ruže s kozjim sirom i baguetom za ručak i ležerna večera s tjesteninom i plodovima mora te koktel Negroni. Megan priznaje da ne može živjeti bez ugljikohidratne hrane: “Mogla bih jesti pomfrit i pizzu cijeli dan. Tko od nas ne voli ugljikohidrate?"
Markleov hladnjak uvijek sadrži određeni skup namirnica: „Humus, mrkva, zeleni sok, bademovo mlijeko i svaki tjedan radim puding od chia sjemenki. Općenito volim kuhati. " Istodobno, tijekom putovanja, Megan može naručiti hranu u sobu: "U hotelu ću vjerojatno doručkovati s poširanim jajima i nazdraviti avokadom."
Fitness
Markle nije uzalud u nevjerojatnoj formi, gdje god da žive, naša će junakinja uvijek naći vremena za kondiciju: „Moja mama predaje jogu, tako da mi je ljubav prema fitnesu u krvi. Volim intenzivne satove joge Ashtanga Vinyasa, ali stvarno je dobro kad joj se dodaju hip-hop elementi, a sama se lekcija odvija u sumrak s upaljenim svijećama."
Uz to, zaručnica princa Harryja održava se u formi s Pilatesom i trčeći: "Jogging je za mene uvijek bio meditacija, uživam u trenutku kad me napuste sve teške misli i brige."
Preporučeni:
Utopija Ili Postapokalipsa? O čemu Razgovaraju S Publikom Instalacije Lee Bula
Ogledala, cirkus i Tokio noću - sve što trebate znati o najpoznatijoj južnokorejskoj umjetnici i njezinoj prvoj samostalnoj izložbi u Rusiji Utopia Saved
Na čemu Rade Karl Lagerfeld I Kanye West?
Imamo dvije vijesti vezane uz odjeću, obje dobre
Po čemu ćemo Pamtiti 2020. Godinu: Pomodni Rezultati Godine U Brojkama
Usponi i padovi: pomodni rezultati 2020. godine u brojkama
Motivacijski Trenutak: 47-godišnja Gwyneth Paltrow Izašla Je U Grudnjaku I Pokazala Savršene Trbušnjake
Pozirajući radosno na pozadini cvjetnog aranžmana u obliku ženskih spolnih organa
Smrt Sjaja I Irina Shayk: Ono O čemu Je Peter Lindberg Govorio Na Predavanju U Moskvi
Sažetak Bazaar.ru