Sadržaj:
Video: Kako Se Ne Razboljeti U Jesen
2024 Autor: Henry Pass | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 13:57
Oboljeti na jesen, nažalost, smatra se gotovo normom, ali apeliramo na vas da budete odgovorniji za svoje zdravlje i ne zatvarate oči ni pred naizgled blagim tegobama. A najbolji način da se zaštitite je, naravno, odlazak liječniku, kao i posebna pažnja na sve tjelesne signale. Kako prepoznati prikradajuću se prehladu i što učiniti kako bismo spriječili njen razvoj, govori naš stručnjak, terapeut klinike "Obitelj", dr. Sc. Evgenij Evgenijevič Odintsov.
Prvi koraci
Ako osjećate da se razbolite, nemojte popustiti na uobičajene "bakine metode" liječenja: obilni topli napitci, džem i med, vitamin C. Ako se vaše zdravlje ne popravi u roku od nekoliko dana, nemojte čekati situaciju da se razvije, ali odmah se obratite liječnicima … Odbacite ideju rješavanja problema s antibioticima: kada je riječ o virusnoj infekciji, oni ne samo da neće pomoći, već mogu ozbiljno naštetiti. Ali u borbi protiv bakterijske infekcije mogu dobro pomoći tijelu. Ali samo specijalist može odrediti vrstu bolesti. Bez savjetovanja s liječnikom ne biste trebali uzimati takve lijekove, jer postoji veliki rizik od štete mikroflori.
Glavni simptomi
Kako sa sigurnošću znati da hitno trebate otići na liječnički savjet? Pređite pogledom dolje navedenog popisa i ako mentalno označite većinu popisanih stavki, onda definitivno ne odgađajte posjet klinici:
- Slabost, malaksalost, umor, bolovi u tijelu
- Glavobolja
- Nasalna kongestija
- Neprozirni ili obojeni (žućkasti, zelenkasti, krvavi) iscjedak iz nosa
- Bol u nosu koji prelazi u glavobolju, zubobolju ili bol u očima
- Prisutnost gnojnih čepova na tonzilima
- Otečeni cervikalni i submandibularni limfni čvorovi
- Stalna upala grla, posebno kod gutanja
- Bol u grlu, suhoća i osjećaj pečenja
- Neprekidni kašalj
- Nakupljanje sluzi u grlu
Svi ovi simptomi mogu govoriti o sinusitisu, tonzilitisu, faringitisu, bronhitisu i mnogim drugim ozbiljnim zdravstvenim bolestima.
Prevencija
Ako niste protiv cijepljenja, trebali biste razmišljati o cijepljenju u jesenskom razdoblju. Također biste trebali posjetiti terapeuta, alergologa, neurologa, pa čak i psihoterapeuta, jer upravo u jesen i početkom zime pada najteže vrijeme za našu psihu, a dobrobit tijela izravno ovisi o njegovom stanju.
Preporučeni:
Kako Se Brinuti Za Kosu Kako Se Zimi Ne Bi Pogoršala Zbog šešira I Mraza
Djelotvorni savjeti
Glavni Modni Trendovi Jesen-zima 2020.-2021
Glavni trendovi sezone jesen-zima 2020: sve što je moderno nositi ove sezone - u jednoj zbirci
Nino Ninidze I 4 Ljepotica Traže Svijetlu Jesen Iz Dior šminke
Kako uljepšati hladnije mjesece
Crna Je Glavna Boja Zime: Kako Je Nositi Kako Ne Bi Izgledala Dosadno
Crna - glavna boja zime: kako je nositi kako ne bi izgledala dosadno
Kako Nositi šal S Kaputom U Jesen / Zimu
Svestrani načini kako lijepo nositi šal s kaputom